フィットネスを自宅で気軽に!ボディの引き締めと健康ケア

2016年12月22日

さとふる

お肉もいいし毛ガニもいいし...毎年頭を悩ませるふるさと納税

税金とか納税って聞くと損なイメージしかないですが、こればっかりはやらなきゃもったいないですよね

今年の期限は12月31日までなので、お忘れなく

ふるさと納税 さとふる
納税で毛ガニが貰える!さとふる



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2016年12月14日

FIFAクラブワールドカップ

帰宅してTVをつけたらFIFAクラブワールドカップ準決勝が放送されてました

鹿島アントラーズとアトレティコ・ナシオナル

野球やラグビーなども含めてスポーツを観るのが好きなんですが、意外にも(?)学生時代にやっていたこともあって、私の場合はサッカーの試合が最も熱が入りやすいですね

現在、前半31分で0対0の攻防…あ、鹿島がPKを獲得しましたよ!

おぉー!鹿島貴重な先制点!!

熱くなってきたので、一杯飲みながら観戦したいと思います(笑)

ラベル:FIFA サッカー
posted by MARU at 20:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月17日

インフルエンザ

ここ最近、職場で風邪が大流行していまして、私もついに数日ダウンしていました。

くしゃみ・鼻水・のどの痛みといったいわゆる風邪っぽい感じではなく、高熱で全身が震え、さらに頭痛・腹痛が続いたのでもしやインフルエンザかと焦りましたが、胃腸風邪だったようでホッと一安心です。

38℃以上の高熱が出て筋肉痛など全身に症状が出るのがインフルエンザの特徴だそうですが、今回みたいな症状だと自分ではいまいち判断がつきません。。。

毎年のように新型が登場し、予防接種を受けてる人でも結構インフルエンザにかかっているので、ちょっとでもおかしいなと感じたら、無理をせず早めに病院へ行きましょうね!

病み上がりなので、万全を期すためもう1日ダウンしたいと思います。

posted by MARU at 10:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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